جستجوگر پیشرفته
تبلیغات مورد تایید سایت
...
✅ چرا نوبیتکس ؟
- نوبیتکس یک بستر امن و کاملاً بومی است که در آن میتوانید بدون نگرانی از تحریم ها به خرید و فروش بیت کوین و سایر رمزارزها بپردازید.
- مهمترین ویژگی نوبیتکس ، قابلیت سفارش گذاری با قیمت مدنظر در یک بازار رقابتی می باشد. به همین دلیل بهترین قیمت خرید و فروش رمزارزها را در نوبیتکس خواهید یافت.
- همچنین بازار نوبیتکس به صورت 24 ساعته فعال بوده و امکان معامله در آن همیشه وجود دارد.
- نوبیتکس با تأییدیه معاونت فناوری ریاست جمهوری ، اولین بستر دانش بنیان مبادله رمزارزها در ایران است.
- با ثبت نام از طریق لینک زیر ، 10 درصد کارمزد معاملات شما ، به صورت جایزه ، فوراَ به حساب کاربری شما عودت داده می شود:
...
موضوع : مطلب , پزشکی ، بهداشتی ,
خواص درمانی شير شتر
تاثيرات شگفت انگيز و خواص درمانی شير شتر آنچنان قوی و آشکار است که در برخی کشورها انواع کلينيکهای تخصصی برای درمان انواع بيماريها با شير شتر تاسيس شده است
باشگاه خبرنگاران : شير شتر گرم و يا سرد آن نسبت به گاو و گوسفند خوشمزهتر میباشد و چربی آن نيز سبکتر است
شير شتر برای درمان بيماری های کبد و کم خونی و سل و بيماريهای هنگام پيری و شکنندگی استخوانها و نرمی استخوان در کودکان و برای درمان سرماخوردگی ، تب و آنفولانزا و همچنين درمان هپاتيت ب مفيد است
شير شتر همچنين در درمان بيماری های تنفسی از جمله سل و آسم بيماريهای معده وروده بزرگ و اختلالات گوارشی و کاهش قند و فشار خون و تنظيم ضربان قلب و تنفس و گرمازدگی مفيد میباشد
با توجه به تحقيقاتی که اخيرا درباره مصرف شير شتر برای مادران باردار انجام دادند متوجه شدند که مصرف شير شتر برای نوزاد و مادر مفيد و در سلامتی آنها موثر است
شير شتر به صورت خام و به صورت محصولات تخميری برای درمان زخم معده، بینظمیهای بدن، اسهال ،يبوست و زخم ها موثراست
همچنين درمان بيماریهای سخت معدهای هم با استفاده از شير شتر گزارش شده است
بيماران دارای هپاتيت نيز بعد از خوردن شير شتر عملکرد بدنشان بهبود پيدا میکند
درکشورهای آفريقايی (مصر، سودان، کنيا و سومالی) اين اعتقاد در بين شتربانان وجود دارد که مردانی که شير شتر مینوشند، قوی تر، تنومندتر و سريعتر هستند
محققان از شير شتر برای درمان بيماران مبتلا به ايدز هم درسطح دنيا استفاده کرده وبه پيشرفتهای خوبی هم دست يافتهاند
استفاده از شير شتر 70 تا 80 درصد از ويتامينها وپروتئينهای مورد نياز بدن را تامين مینمايد
تحقيقات نشان ميدهد که ويتامين شير شتر 3برابر شير گاو است
شير شتر بدليل اينکه حاوی مقادير بالای ويتامين ث میباشد در پيشگيری ودرمان بيماريیهای دهان ودندان وهمچنين محافظت از لثهها و تقويت دندان بسيار مفيد میباشد
برخی پژوهشها و بررسیها نشان میدهد که چربیها و مواد موجود در شير شتر نسبت شيرها راحترها و سريعتر هضم و جذب میشود
اخيرا پروتئيني در شير شتر کشف شده است که عملکرد آن همانند انسولين می باشد ودر درمان بيماری ديابت بسيار مفيد وکار ساز است
شير شتر مي تواند حداقل پروتئين های ضروری روزانه انسان مخصوصا اسيد های آمينه را تامين کند
چون نيازهای انسان در محيط های گرم و خشک بر پايه کالری کمتری است و پروتئين وآب نقش مهمی دارند،مقادير کمی شير شتر می تواند نياز انسان را در اين مناطق تامين کند
شير شتر آنچنان منبع سرشاری از ماده معدنی بنام آهن است که برخی معتقدند مصرف مناسب و مداوم آن انسان را از هر نوع شيری بي نياز می کند حتی نوزادان را از شير مادر
طبق تحقيقات شير شتر 10 برابر شير گاو؛ عنصر آهن و کلسيم دارد
شير شتر سرشار از اسيدهای مهمی بنام اسيد آمينه است ، مانند والين و متيونين و ليزين و آرژنين و فنيل آلانين.همچنين شير شتر دارای مقادير نسبتا بالای آلبومين و گلوبولين نيز می باشد
نکته بسيار عجيب وجالب درباره شيرشتر اين است که اين ماده گرانبها قادر است بدون استفاده از لوازم امروزی کيفيت خود را در دمای 4 درجه سانتيگراد بمدت 12 روز ودر دمای معمولی اتاق بمدت 48 ساعت و حتی بيشتر حفظ نمايد
اين درصورتي است که بطور مثال شير گاو در دمای عادی اتاق ظرف 12 ساعت ترش مي شود ،که علت آن مربوط می شود به اينکه سرعت تخمير قند لاکتوز در شير شتر بسيار کم است واز طرفی ناگفته نماند که افزايش ميزان اسيديته در شير شتر آرام وبه کندی است
تحقيقات نشان می دهد که شير شتر بخاطروجود برخی مواد ازجمله انواع پروتئينها مانند پروتئين کازئين؛در برابرسموم،باکتری ها،قارچ ها،وبسياری از خطرات احتمالی آنها بويژه برای نوزادان مقاوم وسبب مصونيت در برابر آنها می شود
لازم به ذکر است خراسان جنوبی دومين استان کشور در زمینه تولید و پرورش شتر است و هم اکنون تعداد 29 هزار و 400 نفر شتر در استان پرورش داده می شود
امتیاز : |
![خواص درمانی شير شتر خواص درمانی شير شتر](https://rozblog.com/temp/fafun/dot2.gif)
توسط : ROZ BLOG
موضوع : مطلب , پزشکی ، بهداشتی ,
ادویه های ضد سرطان را بشناسید
محققان تأکید دارند که 5 نوع ادویه مانع از ابتلای انسان به سرطان می شود
العالم : محققان آمریکایی اسامی این ادویه ها را که دارای فواید زیادی بوده و برای هر خانه ضروری است ، بدین شرح اعلام کردند :
1. رزماری ، باعث تقویت حافظه و همچنین روند بهتر سوخت و ساز شده و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش می دهد
2. زردچوبه ، ضد التهاب و پنجاه بار قوی تر از ویتامین سی در زمینه کاهش التهاب است ، بر اساس پژوهش های پزشکی جدید ، مانع از سرطان سینه می شود
3. میخک ، دارای ماده ضد باکتری و ضد التهاب است که مانع از افزایش ورم شده و احتمال ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد
4. آویشن کوهی ، سرشار از ویتامین "کا" و آنتی اکسیدان است که بر اساس پژوهش های جدید روغن آن سهم بسزایی در معالجه آنفلوآنزا و التهاب ویروسی دارد
5. زیره ، بهترین ادویه برای افراد مبتلا به کم خونی است چون یک قاشق از آن 22 درصد نیاز روزانه انسان به آهن را تامین می کند
العالم : محققان آمریکایی اسامی این ادویه ها را که دارای فواید زیادی بوده و برای هر خانه ضروری است ، بدین شرح اعلام کردند :
1. رزماری ، باعث تقویت حافظه و همچنین روند بهتر سوخت و ساز شده و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش می دهد
2. زردچوبه ، ضد التهاب و پنجاه بار قوی تر از ویتامین سی در زمینه کاهش التهاب است ، بر اساس پژوهش های پزشکی جدید ، مانع از سرطان سینه می شود
3. میخک ، دارای ماده ضد باکتری و ضد التهاب است که مانع از افزایش ورم شده و احتمال ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد
4. آویشن کوهی ، سرشار از ویتامین "کا" و آنتی اکسیدان است که بر اساس پژوهش های جدید روغن آن سهم بسزایی در معالجه آنفلوآنزا و التهاب ویروسی دارد
5. زیره ، بهترین ادویه برای افراد مبتلا به کم خونی است چون یک قاشق از آن 22 درصد نیاز روزانه انسان به آهن را تامین می کند
امتیاز : |
![ادویه های ضد سرطان را بشناسید ادویه های ضد سرطان را بشناسید](https://rozblog.com/temp/fafun/dot2.gif)
توسط : ROZ BLOG
موضوع : مطلب , پزشکی ، بهداشتی ,
درمان طبیعی استرس
فارس : سایت فرانسوی موفقیت مقالهای در مورد استرس منتشر کرده است ؛ این مقاله راه حلهایی برای از بین بردن استرس و درمان طبیعی پیشنهاد کرده است
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه میشوند؛ تغییرات میتوانند بزرگ یا کوچک باشند.
پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است؛ استرس مثبت میتواند یک انگیزه دهنده باشد در حالی که استرس منفی میتواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست میدهند، ایجاد شود.
گاهی استرس بیش از توان جسمی و روحی فرد است و زندگی شخص را تحت تأثیر قرار میدهد؛ نباید بگذاریم مدت استرس طولانی شود زیرا سلامت انسان را به خطر میاندازد.
باید بدانید این مشکل اکثر انسانها در تمام جهان است و یک واقعیت روزانه برای بسیاری افراد است که در اثر مشکلات خانوادگی، مسائل مالی، کار زیاد یا علل متعدد به وجود میآید.
این فکر که تنها او نیست که این مشکل را دارد میتواند به انسان آرامش دهد و بهتر و معقولتر با هر مسئلهای کنار بیاید. ما باید این مسئله را به هر دلیلی که باشد و از وقوع آن جلوگیری کنیم یا به حداقل برسانیم.
این مقاله میتواند شما را در کاهش استرس، از بین بردن و جلوگیری از استرس کمک کند
علائم شایع استرس :
کم اشتهایی و پرخوری، ناراحتی معده، افزایش ضربان قلب، خستگی، تیک عصبی، سردرد، درد قفسه سینه، اسهال یا یبوست، عصبانیت، افسردگی، کاهش حافظه و منگی، اختلال در خواب و علائم دیگر که همه در اثر استرس به وجود میآیند
عوارض استرس :
استرس مزمن میتواند مشکلاتی در سلامت انسان به وجود آورد مانند آسم، تبخال، سرطان، دیابت، اختلال در غدد، آرتیت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، اختلال پوستی، مشکلات گوارشی، کمردرد، بیخوابی، بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی، چاقی، دیابت یا دردهای عضلانی
توصیه :
شما میتوانید با نشستن، دراز کشیدن، خوابیدن استرس را از خود دور کنید؛ فیلم کمدی نگاه کنید، با صدای بلند بخندید، به مسائل و اتفاقات جالب زندگیتان فکر کنید.
ورزش کنید حتی نرمشهای خیلی ساده و راحت و پیاده روی کنید؛ میوه بخورید (سیب) و چند بار نفس عمیق بکشید؛ مثبت اندیشی را در خود تقویت کنید.
یک رژیم غذایی خوب میتواند از مبتلا شدن به استرسهای معمولی یا مزمن و ناراحتیهای روحی و عصبی جلوگیری کند و از مصرف الکل، دخانیات و کافئین خودداری کنید.
اگر کاری را باید انجام دهید کمی با تأخیر انجام دهید و یادتان نرود اگر کاری با تاخیر و درست انجام شود بهتر از این است که خراب شود و به استرس شما بیفزاید.
خرید کنید یا مغازهها را نگاه کنید، به پارک بروید به طبیعت پناه ببرید، گلها را نوازش کنید باغچه را آب دهید، مدتی به گیاهان خیره شوید و از طبیعت زیبا لذت ببرید.
تمام این کارها باعث میشود به مسائلی که موجب استرس شما شدهاند، فکر نکنید و آرامش پیدا کنید؛ پس از آرام شدن بهتر میتوانید تصمیم بگیرید و راه حلی مناسب برای از بین رفتن مسئلهای که موجب استرس شما شده است، پیدا کنید.
داشتن یک آپارتمان یا خانه تمیز و مرتب به کم شدن استرس کمک میکند، مطلبی که باعث ناراحتی شما شده را روی کاغذ بنویسید و با صدای بلند بخوانید بعد کاغذ را پاره کنید و دور بریزید.
شاید به نظر کار احمقانهای بیاید اما به همین راحتی که کاغذ را پاره میکنید به همین راحتی میتوانید مسئلهای که باعث استرس شما شده است را کنار بگذارید و آرامش پیدا کنید.
شاید برخی از ما انسانها آنقدر تنها باشیم که کسی را برای درد دل کردن و بازگو کردن مشکلات یا از بین بردن استرس نداشته باشیم اما نباید ناامید بود چون اولین کسی که میتواند به ما کمک کند خودمان هستیم و با رعایت برخی مسائل میتوانیم بر این حالت خود غلبه کنیم
درمان طبیعی استرس :
با این جوشاندهها میتوانید استرس را از خود دور کنید، اضطراب را از بین ببرید، فشارهای روحی را کم کنید و آرامش پیدا کنید
گل گاو زبان و سنبل الطیب : گل گاو زبان و سنبل الطیب باعث کاهش اضطراب و حالتهای عصبی و بهبود در کیفیت خواب میشود
اسطوخودوس : دم کرده این گیاه یک مسکن واقعی است که باعث کاهش اضطراب میشود، عضلات را شل میکند و اعصاب را آرام میکند
شیرین بیان : این گیاه دارای کورتیزون گیاهی است که باعث کاهش استرس و اضطراب میشود، ضمن اینکه سطح قند را هم تنظیم میکند
پنیرباد : این گیاه در آفریقا، مدیترانه و هندوستان میروید و تنظیم کننده سوخت و ساز بدن است، هورمون استرس را کاهش میدهد؛ این گیاه حاوی ماده شیمیایی آشواگاندولین شبه قلیایی است که خاصیت آرامبخشی ملایم و تسکین دهندگی سیستم اعصاب مرکزی را دارد
زالزالک : زالزالک خاصیت آرام بخشی دارد و میتواند بر سیستم قلبی عروقی افرادی که هورمون استرس آنها بالاست و فشارخون بالا دارند اثر آرام بخش داشته باشد؛ این گیاه میتواند عروق خونی را مستحکم کند، کلسترول، تری گلیسیرین و کلسترول بد را متعادل نگه دارد
بادرنجبویه : این گیاه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده آن اضطراب و استرس را کاهش میدهد و باعث آرامش روحی میشود؛ حالتهای عصبی را کاهش میدهد و باعث از بین رفتن تنشهای عصبی میشود
بابونه : یک گیاه همه کاره است که آرام بخش، ضد اسپاسم، ضدعفونی کننده، بادشکن، برطرف کننده جراحات است و اثرات مفید بر روی پوست دارد؛ بابونه حالتهای عصبی، اضطراب و استرس، نگرانی، آشفتگی فکری و بیخوابی را کاهش میدهد و سردردهای عصبی و میگرنی را از بین میبرد
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه میشوند؛ تغییرات میتوانند بزرگ یا کوچک باشند.
پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است؛ استرس مثبت میتواند یک انگیزه دهنده باشد در حالی که استرس منفی میتواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست میدهند، ایجاد شود.
گاهی استرس بیش از توان جسمی و روحی فرد است و زندگی شخص را تحت تأثیر قرار میدهد؛ نباید بگذاریم مدت استرس طولانی شود زیرا سلامت انسان را به خطر میاندازد.
باید بدانید این مشکل اکثر انسانها در تمام جهان است و یک واقعیت روزانه برای بسیاری افراد است که در اثر مشکلات خانوادگی، مسائل مالی، کار زیاد یا علل متعدد به وجود میآید.
این فکر که تنها او نیست که این مشکل را دارد میتواند به انسان آرامش دهد و بهتر و معقولتر با هر مسئلهای کنار بیاید. ما باید این مسئله را به هر دلیلی که باشد و از وقوع آن جلوگیری کنیم یا به حداقل برسانیم.
این مقاله میتواند شما را در کاهش استرس، از بین بردن و جلوگیری از استرس کمک کند
علائم شایع استرس :
کم اشتهایی و پرخوری، ناراحتی معده، افزایش ضربان قلب، خستگی، تیک عصبی، سردرد، درد قفسه سینه، اسهال یا یبوست، عصبانیت، افسردگی، کاهش حافظه و منگی، اختلال در خواب و علائم دیگر که همه در اثر استرس به وجود میآیند
عوارض استرس :
استرس مزمن میتواند مشکلاتی در سلامت انسان به وجود آورد مانند آسم، تبخال، سرطان، دیابت، اختلال در غدد، آرتیت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، اختلال پوستی، مشکلات گوارشی، کمردرد، بیخوابی، بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی، چاقی، دیابت یا دردهای عضلانی
توصیه :
شما میتوانید با نشستن، دراز کشیدن، خوابیدن استرس را از خود دور کنید؛ فیلم کمدی نگاه کنید، با صدای بلند بخندید، به مسائل و اتفاقات جالب زندگیتان فکر کنید.
ورزش کنید حتی نرمشهای خیلی ساده و راحت و پیاده روی کنید؛ میوه بخورید (سیب) و چند بار نفس عمیق بکشید؛ مثبت اندیشی را در خود تقویت کنید.
یک رژیم غذایی خوب میتواند از مبتلا شدن به استرسهای معمولی یا مزمن و ناراحتیهای روحی و عصبی جلوگیری کند و از مصرف الکل، دخانیات و کافئین خودداری کنید.
اگر کاری را باید انجام دهید کمی با تأخیر انجام دهید و یادتان نرود اگر کاری با تاخیر و درست انجام شود بهتر از این است که خراب شود و به استرس شما بیفزاید.
خرید کنید یا مغازهها را نگاه کنید، به پارک بروید به طبیعت پناه ببرید، گلها را نوازش کنید باغچه را آب دهید، مدتی به گیاهان خیره شوید و از طبیعت زیبا لذت ببرید.
تمام این کارها باعث میشود به مسائلی که موجب استرس شما شدهاند، فکر نکنید و آرامش پیدا کنید؛ پس از آرام شدن بهتر میتوانید تصمیم بگیرید و راه حلی مناسب برای از بین رفتن مسئلهای که موجب استرس شما شده است، پیدا کنید.
داشتن یک آپارتمان یا خانه تمیز و مرتب به کم شدن استرس کمک میکند، مطلبی که باعث ناراحتی شما شده را روی کاغذ بنویسید و با صدای بلند بخوانید بعد کاغذ را پاره کنید و دور بریزید.
شاید به نظر کار احمقانهای بیاید اما به همین راحتی که کاغذ را پاره میکنید به همین راحتی میتوانید مسئلهای که باعث استرس شما شده است را کنار بگذارید و آرامش پیدا کنید.
شاید برخی از ما انسانها آنقدر تنها باشیم که کسی را برای درد دل کردن و بازگو کردن مشکلات یا از بین بردن استرس نداشته باشیم اما نباید ناامید بود چون اولین کسی که میتواند به ما کمک کند خودمان هستیم و با رعایت برخی مسائل میتوانیم بر این حالت خود غلبه کنیم
درمان طبیعی استرس :
با این جوشاندهها میتوانید استرس را از خود دور کنید، اضطراب را از بین ببرید، فشارهای روحی را کم کنید و آرامش پیدا کنید
گل گاو زبان و سنبل الطیب : گل گاو زبان و سنبل الطیب باعث کاهش اضطراب و حالتهای عصبی و بهبود در کیفیت خواب میشود
اسطوخودوس : دم کرده این گیاه یک مسکن واقعی است که باعث کاهش اضطراب میشود، عضلات را شل میکند و اعصاب را آرام میکند
شیرین بیان : این گیاه دارای کورتیزون گیاهی است که باعث کاهش استرس و اضطراب میشود، ضمن اینکه سطح قند را هم تنظیم میکند
پنیرباد : این گیاه در آفریقا، مدیترانه و هندوستان میروید و تنظیم کننده سوخت و ساز بدن است، هورمون استرس را کاهش میدهد؛ این گیاه حاوی ماده شیمیایی آشواگاندولین شبه قلیایی است که خاصیت آرامبخشی ملایم و تسکین دهندگی سیستم اعصاب مرکزی را دارد
زالزالک : زالزالک خاصیت آرام بخشی دارد و میتواند بر سیستم قلبی عروقی افرادی که هورمون استرس آنها بالاست و فشارخون بالا دارند اثر آرام بخش داشته باشد؛ این گیاه میتواند عروق خونی را مستحکم کند، کلسترول، تری گلیسیرین و کلسترول بد را متعادل نگه دارد
بادرنجبویه : این گیاه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده آن اضطراب و استرس را کاهش میدهد و باعث آرامش روحی میشود؛ حالتهای عصبی را کاهش میدهد و باعث از بین رفتن تنشهای عصبی میشود
بابونه : یک گیاه همه کاره است که آرام بخش، ضد اسپاسم، ضدعفونی کننده، بادشکن، برطرف کننده جراحات است و اثرات مفید بر روی پوست دارد؛ بابونه حالتهای عصبی، اضطراب و استرس، نگرانی، آشفتگی فکری و بیخوابی را کاهش میدهد و سردردهای عصبی و میگرنی را از بین میبرد
امتیاز : |
![درمان طبیعی استرس درمان طبیعی استرس](https://rozblog.com/temp/fafun/dot2.gif)
توسط : ROZ BLOG